door José | apr 4, 2019 | Healthy life
Een goede basis maakt je beter bestand tegen stress Eerder heb ik het gehad over het krijgen van inzicht in de oorzaken en gevolgen van jouw stress en stress gerelateerde klachten. Inzicht in je handelen en denkpatronen. Door eens kritisch naar jezelf te kijken. Wat...
door José | dec 22, 2017 | Healthy life
Martha en mantelzorg Mantelzorgen, het is niet iets waar we naar uitkijken. En om gemantelzorgd te worden is ook een schrikbeeld als je gewend bent je zaakjes zelf te regelen. En toch kan het ook iets moois opleveren. Al maanden zit ik in de lappenmand en vooral de...
door José | nov 21, 2017 | Movies and Books
LAGOM – Zweeds geheim voor het goede leven Lola A. Akerström schreef dit heerlijke boek Lagom. Zeker voor ons, Nederlandse druktemakers, een leerzaam en leuk boek. Lagom, lastig te omschrijven. Het betekent zoveel als niet teveel, niet te weinig maar...
door José | sep 14, 2016 | Gardenlife, Lifestyle
WAAROM EEN VOLKSTUINTJE? Al een aantal jaar ben ik aan het moestuinieren op mijn dakterras en in potten en bakken verspreid in de tuin. Met wisselend succes overigens. Ik doe altijd maar wat en leer steeds een beetje bij omdat ik eens wat lees of hoor. Dit jaar is er...
door José | nov 3, 2014 | Things I love, Useful
Vandaag is het Nationale “Zeg Eens Hoi Dag”. Een goede zaak want uit onderzoek van Social Labs blijkt dat veel Nederlanders zich storen aan het feit dat we elkaar tegenwoordig niet meer spontaan groeten op straat. Q-Music DJ Niek van der Bruggen gaat...
