Posts tagged "smoothie"

6 gezonde ontbijt ideeën.

6 gezonde ontbijt ideeën. Ontbijten is heel belangrijk. Een goed gevulde maag is de beste start van je dag. Vroeger was het heel gebruikelijk om je dag te beginnen met een boterham of beschuitje maar inmiddels ontbijt ik niet meer met brood maar heb daar andere, veel lekkerder, alternatieven voor gevonden. 1. Smoothie Een tijdje terug heb ik aan de Smoothie Challenge meegedaan van Viv online. Heel leuk voor 30...

5 1
Smoothie Challenge Viv Online ends

De challenge van Viv Online is afgelopen. Gelukkig..... Ik heb het op een paar dagen na (pasen is een prima excuus) prima volgehouden maar vond de challenge best afzien. Het was met recht een pittige uitdaging. Ik heb er wel iets van opgestoken. Ik zal meer de juicer gaan gebruiken met groenten. Moet ook wel want mijn blender is er ter ziele gegaan. Ik denk niet dat ik nog snel...

0 0
Smoothie Challenge Viv Online (Dag 18/19)

De afgelopen dagen weer heerlijke sapjes en smoothie's. Ik heb zelfs het gevoel dat ik gewicht verlies. Ik weeg eigenlijk nooit maar mijn broek gaat ineens gemakkelijk over 'the hips'. Zou dat even een prettige bijkomstigheid zijn. Steeds meer mensen om mij heen verklaren mij voor krankzinnig dat ik elke dag met mijn sapjes en smoothie's in de weer ben. De één zegt daar toch helemaal geen tijd voor te...

2 0
Smoothie Challenge Viv (dag 17)

De Challenge wordt wel een beetje een rommeltje. Ik haal alle dagen, smoothie's en juices door elkaar. Maar.... of het nu de smoothie van de dag is of niet ik heb iedere dag nog meegedaan. Die van vanochtend had echt een ranzige kleur en leek totaal niet op de smoothie die Viv op haar site heeft staan. Maar hij is LEKKERRRR! * Ingrediënten2 appels (golden delicious) 1 verse rode biet...

0 0
Smoothie Challenge Viv (Dag 15/16)

We zijn bijna op de helft. Vriendin L. is afgehaakt en ik moet het dus alleen verder doen. Prepuber griezelt van alle kleuren smoothies die ik 's ochtends juice of blend. En ik af en toe ook maar als je ergens aan begint maak je het af heb ik vroeger geleerd. Dus tot in den treuren smoothie's. Vanochtend is de prepuber aan het experimenteren gegaan. Heerlijk....! Met een stukje melkchocolade...

0 0
Smoothie Challenge Viv (13/14)

Ik heb de dagen een beetje verwisseld. Vanochtend had ik dag 13 en gisteren dag 14. En ik besef nu dat dag 12 erbij ingeschoten is.... De juice van dag 14 heb ik gisteren lekker overdag genomen tijdens de 16 uur dip. Ik snap steeds meer de challenge.....   Dag 13 | 'Snel ontbijt' smoothie * Ingrediënten 2 appels (Golden Delicious) 2 handenvol gemengd rood fruit (blauwe bessen, zwarte bessen,...

2 0
Smoothie Challenge Viv Online (dag 11)

Lekker! Vandaag gewoon een fruit smoothie. Ook nog eens super makkelijk te maken. Ingrediënten: 1 appel (Elstar) 1 banaan handvol gojibessen 1 glas kokoswater eventueel proteïne poeder Alles even blenden en klaar! Bron: Viv Online

2 0
Smoothie Challenge Viv Online (dag 10)

Sorry Viv, maar vandaag weer! een groene smoothie?... We waren gisteren zo blij met de bananenshake. Ik vrees dat we er straks uitzien als Fiona. Shrek als partner is niet wat wij voor ogen hadden..... We gaan er maar weer voor vandaag want wij geven niet op. Hoewel vriendin L. vandaag is afgehaakt. Haar maag trok de groene juice vanochtend niet. Hoewel dat een andere reden had :) Lieve Viv,...

0 0
Smoothie to go (dag 8)

Vandaag weinig tijd om een bericht te maken. En vanochtend ook te weinig tijd om rustig van de (eindelijk) heerlijke fruit smoothie te genieten. Ik heb snel de smoothie achterover geslagen en vriendin L., die ook voor de challenge gaat, kwam met gierende banden aanstormen. Deur open, smoothie mee en weer door.... Morgen gelukkig weer een rustig dagje. Zonneschijn in een glaasje! Met deze banana smoothie ben je verzekerd van...

0 0
Smoothie Challenge Viv Online (dag 7)

We zijn gewoon doorgegaan met de smoothie challenge maar gisteren op mijn verjaardag kreeg ik ontbijt op bed dus heb ik de smoothie maar gelaten voor wat hij was. Het was een gezellige dag met fijne mensen om mij heen. Ongedwongen, mooi weer, slingers, ballonnen, taart, cadeautjes en lekker eten en drinken. Nu weer over tot de orde van de dag, groene smoothie..... Dag 8 | Broccoli en komkommer *...

0 0