Posts tagged "signalen"

Wat kan ik doen aan stress?

Wat kan ik doen aan stress? In mijn vorige blog vertelde ik je op welke signalen je kunt letten om te weten of je last hebt van stress. Want stress heeft verschillende uitingsvormen. Fysieke klachten, mentale klachten, veranderingen in gedrag en veranderingen in emotie. Iedereen is anders en produceert andere signalen. Stresssignalen vertellen je dat het tijd is om te stoppen met wat niet meer werkt voor je en te...

0 0