Posts tagged "low carb"

Rijstwafels, lichte lunch of snack.

Rijstwafels, lichte lunch of snack. Rijstwafels ben ik altijd ver uit de weg gegaan. De zoutloze types die dat aten moesten dat vooral blijven doen, zolang ik ze maar niet hoefde te eten. Blèh.... Tot ik sinds een paar maanden mijn eetgewoontes aangepast heb en brood, witte pasta, witte rijst, aardappels, suiker, kant en klaar producten en pakjes en zakjes uit mijn eetpatroon gebannen heb. Leefstijl Dat bevalt mij heel erg...

0 2
Het Pioppi Dieet + WINACTIE!

Het Pioppi Dieet + WINACTIE! [dropcap]E[/dropcap]en vers jaar brengt goede voornemens met zich mee. Eén van die voornemens is meestal afvallen. En uit ervaring weet ik dat diëten een enorme 'struggle' is. Ik houd het dan ook na jaren proberen maar voor gezien. Totdat ik van het koolhydraat arme dieet hoorde en Het Pioppi Dieet. Al zappend kwam ik bij de uitzending van Dokters van Morgen terecht die over Het Pioppi Dieet...

7 3
Omelet met champignons #koolhydraatarm

Omelet met champignons #koolhydraatarm Yep! Een nieuw jaar, een nieuw begin. Geen sentimenteel gezwijmel, maar hatseflats gewoon meteen aftrappen. Goodbye 2018 en vooral HELLOOOO! 2019. Weer oppakken waar ik gebleven was als het gaat om mijn aangepaste eetpatroon want dat ging de afgelopen maanden best lekker. Hier en daar een kladje in de decembermaand. Maar opgeven doe ik niet dus weer fijn verder met lekker en gevarieerd eten zonder pakjes,...

0 0
Viskoekjes van tonijn #koolhydraatarm

Viskoekjes van tonijn #koolhydraatarm Ongeveer twee maanden geleden heb ik mijn eetgewoonten aangepast. Eigenlijk viel er niet heel veel aan te passen, maar mijn porties waren te groot en ik at te weinig tussendoor. Nu laat ik zoveel mogelijk brood, witte rijst, witte pasta en aardappels achterwege. Daarvoor in de plaats kies ik voor volkoren varianten en zoete aardappel. Inmiddels ben ik bijna 6 kilo afgevallen zonder een centje pijn...

0 0