Posts tagged "kha"

Viskoekjes van tonijn #koolhydraatarm

Viskoekjes van tonijn #koolhydraatarm Ongeveer twee maanden geleden heb ik mijn eetgewoonten aangepast. Eigenlijk viel er niet heel veel aan te passen, maar mijn porties waren te groot en ik at te weinig tussendoor. Nu laat ik zoveel mogelijk brood, witte rijst, witte pasta en aardappels achterwege. Daarvoor in de plaats kies ik voor volkoren varianten en zoete aardappel. Inmiddels ben ik bijna 6 kilo afgevallen zonder een centje pijn...

0 0
SNAPSHOTS WEEK 42/2018

SNAPSHOTS WEEK 42/2018 Vanochtend ging ik de foto's downloaden voor de Snapshots en dacht eigenlijk zo klaar te zijn omdat er afgelopen week voor mijn gevoel niet zoveel te melden was. Dat klopt, er zijn geen wereldverbeterende gebeurtenissen geweest, maar toch is er genoeg materiaal voor de Snapshots :) Kijk je mee? Ik vergeet altijd overal foto's van te maken. Niet zo vreemd, ik ben geen Millennial. Dus toen de...

0 8
Gezond eten: Bieten, zure haring salade

Gezond eten: Bieten, zure haring salade Als je ENJOY! op de voet volgt weet je dat ik momenteel erg op mijn voeding let. Graag wil ik tien kilo afvallen. Niet met een crash dieet, pillen of andere onzin. Daar word je naar mijn mening alleen maar dikker van. Momenteel eet ik gewoon gezond. Probeer brood, pasta, aardappelen en rijst te laten staan en eet een enkele keer volkoren pasta of...

0 3