door José | apr 12, 2014 | Healthy life
De afgelopen dagen weer heerlijke sapjes en smoothie’s. Ik heb zelfs het gevoel dat ik gewicht verlies. Ik weeg eigenlijk nooit maar mijn broek gaat ineens gemakkelijk over ‘the hips’. Zou dat even een prettige bijkomstigheid zijn. Steeds meer mensen...
door José | mrt 27, 2014 | Healthy life
De smoothie van vanochtend is een soort puddinkje geworden. Ik heb de goji bessen en chia zaadjes eerst even voorgemalen in de blender. Dit om stukjes in mijn smoothie tegen te gaan. Ja, ik weet het….. als mijn kinderen iets dergelijks zouden zeggen zou ik ook...
