DOOIE KEVER….

DOOIE KEVER….

Als jullie dit lezen lig ik waarschijnlijk als een dooie kever op de grond. Huh?…. ja, dooie kever! Het is een oefening die tijdens Pilates gedaan wordt. Hij heet niet voor niets de ‘Dead Bug’ want je sterft een langzame dood. ENJOY! The Good...