Posts tagged "Blue Zones"

WEEKENDTIPS 8, 9 en 10 februari 2019

WEEKENDTIPS 8, 9 en 10 februari 2019 Het is weer bijna weekend! Nog een paar uurtjes en dan kunnen de kurken weer van de fles, nootjes en kaasjes op tafel en bedenken wat we het weekend gaan doen. Zelf ga ik in ieder geval een biefstukje happen bij Loetje, bij de familie langs en ik hoop zondag even bij Girassol langs te gaan. Én in het weekend een mooie film...

0 1
The Blue Zones, waar mensen vergeten te sterven

The Blue Zones, waar mensen vergeten te sterven The Blue Zones. Vijf plekken op aarde waar mensen vergeten te sterven. Ik ben erg benieuwd naar het geheim...  Wie wil er nou niet lang én gezond leven? De Blue Zones liggen op vijf plekken op de wereld: Okinawa (Japan) Sardinië (Italië) Loma Linda (Californië) Nicoya (Costa Rica) Ikaria (Griekenland) 100-jarigen In deze gebieden leven relatief veel 100-jarigen in zeer goede gezondheid. Ze...

0 1
24 uur op Ikaria, Griekenland

24 uur op Ikaria, Griekenland Vorig jaar mei maakte ik een combinatie trip naar Samos en Ikaria. Eerst een paar dagen naar het prachtige Samos en daarna nog 5 dagen op Ikaria. Helaas pakte dit tripje anders uit en in plaats van 5 dagen was ik maar 24 uur op Ikaria.... Ikaria is één van de vijf Blue Zones. Dit zijn plekken op aarde waar mensen bovengemiddeld oud worden. Met gemak...

4 7
MOAI, het geheim van het goede leven

MOAI, het geheim van het goede leven Okinawa in Japan is één van de vijf Blue Zones. Dit zijn plekken op de wereld waar mensen met gemak én in goede conditie 100 jaar worden. Eerder schreef ik hier er al eens over.  Elke Blue Zone heeft naast een aantal gemeenschappelijke kenmerken en ook een paar eigen geheimen voor een lang leven. In Okinawa is dat Moai (mo-eye). Je levensverwachting stijgt als...

0 3
De Blue Zone kwam toch nog op mijn pad

De Blue Zone kwam toch nog op mijn pad Afgelopen week lag ik in het ziekenhuis. Ik moest weer geopereerd worden aan mijn enkel. Dat lijkt allemaal goed te zijn gegaan en tijd zal leren hoe het geneest. Na de operatie en verblijf op de uitslaapkamer mocht ik naar zaal. Gelukkig dit keer geen kamer delen met 3 kerels. Die overdag wel gezellig zijn, maar 's nachts fijn met z'n...

0 4
MY TRAVEL WISHLIST

MY TRAVEL WISHLIST Ben jij ook zo gek op lijstjes maken? Ik kan er niet genoeg maken voor van alles en nog wat maar deze, die ik vandaag met jullie deel, is momenteel wel heel actueel. Dit is de tijd van het jaar dat we gaan bedenken waar we van de zomer heen gaan op vakantie. Uren surfen tot aan het einde van de wereld op de digitale snelweg. De...

0 0