door José | feb 1, 2018 | Healthy life
MOAI, het geheim van het goede leven Okinawa in Japan is één van de vijf Blue Zones. Dit zijn plekken op de wereld waar mensen met gemak én in goede conditie 100 jaar worden. Eerder schreef ik hier er al eens over. Elke Blue Zone heeft naast een aantal...
door José | jan 28, 2018 | Column
De Blue Zone kwam toch nog op mijn pad Afgelopen week lag ik in het ziekenhuis. Ik moest weer geopereerd worden aan mijn enkel. Dat lijkt allemaal goed te zijn gegaan en tijd zal leren hoe het geneest. Na de operatie en verblijf op de uitslaapkamer mocht ik naar zaal....
