Healthy life

110 posts
Havermout appelcake

  Havermout appelcake Het is best een beetje wennen dat ik niet meer zoveel kan bakken momenteel. Ik ben de challenge aangegaan om voorlopig een koolhydraatarm dieet te volgen. Op zich bevalt het prima en gaat het mij goed af. De kilo's vliegen er nog niet af, maar ik ben vastbesloten het een tijdje vol te gaan houden. Alleen mis ik het wel om lekkere dingen te bakken. Gezonde recepten...

0 0
Zalm met feta kruidenkorstje

Zalm met feta kruidenkorstje Zoals jullie misschien gemerkt hebben ben ik sinds 1 januari begonnen met een koolhydraatarm dieet. Het moest er echt eens van komen. Het bourgondische leven gaat mij veel te goed af. Ik kan altijd wel blijven roepen dat je van afvallen alleen maar dikker wordt. Maar van niet afvallen word ik ook alleen maar dikker. Ik ga ervoor! Lekker Natuurlijk wil ik wel lekker blijven eten....

2 1
Martha en mantelzorg

Martha en mantelzorg Mantelzorgen, het is niet iets waar we naar uitkijken. En om gemantelzorgd te worden is ook een schrikbeeld als je gewend bent je zaakjes zelf te regelen. En toch kan het ook iets moois opleveren. Al maanden zit ik in de lappenmand en vooral de eerste maanden was ik enorm afhankelijk van extra handjes voor de meest simpele en vanzelfsprekende dingen. Hoe dankbaar ben ik voor de...

0 1
Linus Pauling Therapy hartpreventie

Linus Pauling Therapy hartpreventie Linus Pauling is een beroemde scheikundige en dubbele Nobelprijswinnaar. Hij won zijn eerste prijs in 1954 voor scheikunde en in 1962 won hij een tweede Nobelprijs voor de vrede. Hij heeft op basis van ontdekte inzichten enorm gepleit voor de toepassing  van vitamine C. Al in de jaren '70 stelde hij dat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor vitamine C maar net voldoende is om een...

0 0
Groen in huis? Ga voor de Kamerlinde

Groen in huis? Ga voor de Kamerlinde Laat ik gelijk met de deur in huis vallen dat ik geen groene vingers heb als het gaat om kamerplanten. Als ze mij zien laten ze al hulpeloos hun blaadjes hangen. Vreemd maar waar. Ik was dan ook blij met de heel lange kamerplantloze periode die achter ons ligt. De tijd dat ik een poging deed om planten in huis de houden stamt...

2 1
Het is zoals het is….. loslaten is het toverwoord.

Het is zoals het is..... loslaten is het toverwoord. Inmiddels weten de vaste volgers wel wat er gaande is in huize ENJOY! Er is zoveel 'brekebeen'-spam dat het je niet ontgaan kan zijn dat mijn pootje in de kreukels ligt. Voor wie hier voor het eerst geland is.... Ik heb tijdens mijn solo trip naar Samos en Ikaria, op het laatste eiland mijn been gebroken. Op de meest onmogelijke plek...

0 1
KRASSE KNARRENHOF

 Bron KRASSE KNARRENHOF Het kan mij best raken om te zien hoe het met onze ouderen gesteld is. Na een leven vol werk, zorgen en in de meeste gevallen ook heel veel genieten word je zonder pardon, als je mazzel hebt en als die er nog zijn, opgeborgen in een bejaardentehuis. En deze plekken worden schaars want de overheid wil de bejaardentehuizen zoveel mogelijk opdoeken. Nergens is meer plek voor...

0 0
HYGGE – Deense kunst van het leven

HYGGE - Deense kunst van het leven Als we hier dan toch bezig zijn met het goede leven dan mag dit boek "HYGGE" natuurlijk niet ontbreken. De Deense kunst van het leven. En dat ze daar in het Noorden wel weten hoe je dat doet, bewijst dat Denemarken al jaren op de eerste plek van gelukkigste landen van de wereld staat. Volgens het World Happiness Report van De Verenigde Naties....

1 0
Flespompoen-wortel weekendsoepje

Flespompoen-wortel weekendsoepje Al 'eeuwig' (overdrijven is een vak) ligt er op de fruitschaal een flespompoen. Ik verdenk mijzelf er van dat ik hem meer om zijn decoratieve waarde heb gekocht dan dat ik echt van plan was er iets van te maken. En misschien ook wel als testcase hoe lang zo'n geval goed blijft. Heel, heel lang kan ik je melden. Gedoe En na zo'n lang verblijf in mijn keuken...

1 0
IK BEN EEN MOOI MENS

IK BEN EEN MOOI MENS Zelfs het schrijven van de titel vind ik al een lastige. Is dat niet raar..., wat zullen mensen dan wel niet denken.... enz. Ik was uitgenodigd om voor de nieuwe campagne van Menzis, de workshop "Mens, kijk eens naar jezelf, en bewonder, hoe bijzonder je eigenlijk bent?" bij te komen wonen. Een interessant onderwerp want zeggen van jezelf dat je een mooi mens bent.... Dat...

0 2